FUNCTIONAL BUILDING

FUNCTIONAL BUILDING

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- 20 Allenamenti 

- 3 a 5 Allenamenti a settimana  

OBIETTIVO:

• > Forza 

• > Resistenza 

• > Massa muscolare 

INFO:

Acquistando questo programma potrai allenarti combinando le tecniche del BODY BUILDING unite al FUNCTIONAL TRAINING, Sarà l’unione tra il corpo libero e l’utilizzo di attrezzature libere come:

- Dumbbells - Barbell - Kettlebells - Power Band - Med Ball - Bar 

NOTA BENE*

• Puoi acquistare questo programma anche se disponi di soli 2 Manubri componibili ( pesanti in base al tuo livello ) o più coppie di manubri.