Yuri, 21 Anni, Milano.
Yuri è un ragazzo di 21 anni che ha sempre praticato sport, dalla pallanuoto quando era più giovane al fitness. Ha sempre mangiato bene e seguito una dieta pulita ma poco specifica. Yuri è un ragazzo estremamente portato geneticamente. Si è sempre allenato per anni in palestra seguendo schede e programmi di Bodybuilding. Nella seguente FOTO, Ha seguito un programma molto particolare per la partecipazione ad un noto Programma televisivo. Oltre alla parte in palestra ha seguito per la prima volta una dieta estremamente specifica dal nostro Nutrizionista cambiandolo e preparando lo fisicamente in poco più di 20 giorni. Yuri ha seguito un programma di Functional Body Building e Cross-Training PERSONALIZZATO!
Attualmente si allena dalle 4/5 volte a settimana con costanza!
il suo obiettivo era quello di aumentare la massa muscolare diminuendo la massa grassa!
COACH & CEO TFA:
MATTIA VALLI @mv_trainer
LUCA ROSSETTI @lucarossetti_fit
Train For Athletes TEAM